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健康管理師中心理健康怎么備考?

來源:中公醫考網 時間:2022-04-13 10:36:57 瀏覽次數:

在健康管理師考試中第九章心理健康不屬于重點考察的內容,但是確實我們以后作為一個健康管理師必備不能夠缺少的技能。所以這一部分內容我們要好好學習。本章節考察的內容中,理論知識較多,但是不需要死記硬背,我們主要是以理解為主。

本章主要是有四個小節,有心理健康與心理衛生;心理健康與心理發展;常見心理行為問題,以及常見心理障礙。其中常見心理行為問題為考試的重點考察內容,本部分主要是單選題以及多選題的形式進行考察的。

例如不良行為主要特點:危害性;穩定性;習得性。大家雖然覺得內容比較少可以記住,但是我們要學習的知識點不光這一點點,所以死記硬背是不推薦的,我們主要要理解這個內容,比如不良行為,就是不好的行為,那這些行為有什么特點呢,危害性,不好的行為肯定是有危害性的,是不好的,這個就很好理解;穩定性,很多行為形成了之后是很難去改變的,所以一般的不良行為都有穩定性;習得性,很多不好的行為都不是先天生成的,都是后天通過學習學來的,一些不好的行為,不好的人在身邊,久而久之學來的,所以交習得性。

這樣一說起來就比較簡單了,所以本章節大家一定不要局限于考試的內容,要注意應用,同時不能夠死記硬背知識點,要注意理解為主。

 

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